วิธีออกกำลังกาย ภายใน30 วัน

ออกกำลังกายที่บ้านนี้ เหมาะสำหรับทุกคนและสามารถออกกำลังกายได้ทุกเวลา "หลักสูตรการออกกำลังกายฟิตเนสใน30วัน" ออกแบบโดย เทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญ ที่จะช่วยพัฒนาด้านสุขภาพและด้านฟิตเนส และแอปพลิเคชั่น นี้สามารถเชื่อมต่อ กับโปรแกรมกูเกิ้ลฟิต เพื่อดูข้อมูลเกี่ยวกับการเผาผลานไขมัน และสามารถเช็คผลลัพธ์ได้ด้วย

วิธีการออกกำลังกายน้ันคือ ภายใน30วัน การออกกำลังกายจะเพิ่มขึ้นตามสเต็บ คุณสามารถเลือกเป็นโหมดออกกำลังกายทุกๆวันก็ได้ หลักสูตรออกกำลังฟิตเนสใน30วัน เป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

คุณลักษณะเด่น

-ความคืบหน้าการฝึกอบรมประวัติโดยอัตโนมัติ

-เตือนให้คุณออกกำลังกายทุกวัน

-วิดีโอแนะนำโดยละเอียด

-เพิ่มขั้นตอนเข้มการออกกำลังกายโดยขั้นตอน

-30 วันท้าทายท้อง

-30 วันท้าทายร่างกายเต็มรูปแบบ

-30 วันท้าทายก้น

-แบ่งปันกับเพื่อนของคุณในสื่อสังคม

ความท้าทายในแต่ละมี 3 ระดับความยากลำบากจากเริ่มต้นถึงมืออาชีพ พบการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เริ่มต้น 30 วันท้าทายของคุณตอนนี้และหลังจาก 30 วันคุณอาจพบว่าการออกกำลังกายทางอารมณ์และทางปัญญาของคุณพร้อมกับการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณ